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Es una actividad en la que se complementa el agua y la música, estableciéndose una adaptación del aeróbic en el medio acuático y destinado fundamentalmente hacia adultos y jóvenes. Se trata de ejercicios de mantenimiento realizado al compás de diversos estilos de música y con importantes beneficios para la salud.
Una actividad que, conjuntando el soporte musical y las características del agua, aumenta la coordinación y resistencia de los participantes, teniendo siempre en cuenta los conceptos salud y diversión. |
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